Come lavare i capelli correttamente: guida pratica degli esperti Norino Bergamo
Come lavare i capelli sembra un gesto semplice, ma farlo nel modo corretto fa davvero la differenza per la salute e la bellezza della chioma. La scelta dei prodotti, la frequenza dei lavaggi e la tecnica di detersione influenzano direttamente lucentezza, morbidezza e benessere del cuoio capelluto. In questa guida gli esperti di Norino Bergamo ti spiegano come trasformare il lavaggio in una routine efficace, capace di mantenere i capelli puliti più a lungo e di proteggerli da stress e danneggiamento.
Perché è importante lavare i capelli nel modo giusto?
Il lavaggio dei capelli non serve solo a rimuovere impurità e sebo, ma aiuta a mantenere in equilibrio il cuoio capelluto, favorisce l’ossigenazione dei follicoli e preserva la lucentezza naturale delle lunghezze. Una tecnica sbagliata può causare secchezza, cute irritata o eccessiva produzione di sebo. Un lavaggio corretto, invece, sostiene la salute del capello a lungo termine.
Ogni quanto andrebbero lavati i capelli?
La frequenza ideale dipende dal tipo di cute. In generale:
- chi ha capelli normali o secchi può lavarli 2-3 volte a settimana;
- chi ha una cute grassa può lavarli anche a giorni alterni, scegliendo formule specifiche e delicate;
- chi pratica sport o vive in città molto inquinate può avere bisogno di lavaggi più frequenti, ma con prodotti estremamente leggeri.
È fondamentale trovare un equilibrio che rispetti le esigenze della cute senza stressarla.
Qual è la tecnica più corretta per lavare i capelli?
Il lavaggio perfetto inizia prima ancora di bagnare i capelli. Una spazzolata accurata elimina nodi e residui di prodotti, facilitando la detersione. Sotto la doccia, l’acqua dovrebbe essere tiepida per non irritare la cute.
Lo shampoo va distribuito principalmente sulle radici e massaggiato con movimenti circolari delicati. Le lunghezze non necessitano di un secondo shampoo: la schiuma che scende è sufficiente a pulirle senza disidratarle.
Dopo il risciacquo, il balsamo va applicato solo sulle lunghezze e lasciato agire qualche minuto. Un ultimo risciacquo più freddo rende i capelli visibilmente più luminosi.

Come gestire correttamente i capelli grassi?
Una cute grassa richiede una detersione delicata e costante. Le regole principali sono:
- usare uno shampoo purificante ma non aggressivo;
- evitare l’acqua troppo calda, che stimola la produzione di sebo;
- applicare il balsamo solo sulle punte, mai sulle radici;
- limitare l’uso di strumenti caldi, come piastre e phon a temperature elevate.
Con un approccio regolare e prodotti adeguati, la cute ritrova il suo equilibrio naturale.
Quali errori andrebbero evitati durante il lavaggio?
Sono molti gli sbagli che, senza accorgersene, compromettono la salute del capello. Tra i più frequenti:
- usare troppo shampoo;
- strofinare la cute con troppa energia;
- pettinare i capelli bagnati con spazzole rigide;
- evitare il balsamo pensando che appesantisca la chioma.
Piccoli accorgimenti fanno una grande differenza nella qualità dei capelli.
Come migliorare ulteriormente la propria routine di lavaggio?
Alcuni gesti semplici possono elevare notevolmente la qualità del lavaggio: tamponare i capelli con un asciugamano in microfibra anziché strofinarli, usare sempre un termoprotettore prima di asciugare e dedicarsi a un trattamento settimanale, come una maschera nutriente o riequilibrante.
Chi ha capelli colorati oppure indossa extension dovrebbe chiedere consiglio a un professionista, per scegliere prodotti e tecniche che preservino colore, morbidezza e struttura.
Un lavaggio corretto fa la differenza
Lavare bene i capelli migliora non solo il loro aspetto, ma anche la loro salute. Tecnica corretta, frequenza equilibrata e prodotti adeguati garantiscono una chioma più luminosa, forte e vitale.
Gli esperti di Norino Bergamo sono pronti a guidarti nella scelta della routine perfetta per il tuo tipo di capello.
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